Lauftreff Knickfööss Köln

Nachrichten 2013:

31.12.2013 - Peter Philipp hat diesmal als Laufbetreuer am Silvesterlauf von Werl nach Soest teilgenommen, der schon seit 1982 ausgetragen wird.

19.12.2013 - Zum Jahresabschluss waren vor dem Training Jürgen (mit Tom) zu Besuch und danach Detlef mit den traditionellen Nussecken. Zwischendurch sind wir natürlich auch noch etwas gelaufen. In den Bildergalerien sind einige neue Fotos aus diesem Jahr eingearbeitet! p.s. wer noch Fotos oder Wettkampfergebnisse hat, bitte durchgeben.

12.12.2013 - Training auf der Fährenrunde in die Dämmerung hinein mit 3 Läufern.

08.12.2013 - Bernd, Imke und Wolfgang waren am Sonntag auch beim zweiten Termin der Leverkusener Winterlaufserie aktiv. Ein genauerer Bericht ist erstellt und die Datenbank mit den Wettkampfergebnissen ist ebenfalls aktualisiert.

05.12.2013 - 5 Läufer waren beim Training unter der Anleitung unseres nun amtlich akreditierten Übungsleiters Peter aktiv.

28.11.2013 - 5 Läufer in zwei Gruppen waren beim Training auf der Fähren- und Lampenrunde aktiv.

21.11.2013 - Diesmal waren es sogar 8 Läufer in zwei Leistungsgruppen (Schnell & Short Jog) beim Training auf der Fährenrunde. Nach dem Lauf entstand auf dem Parkplatz spontan das neue geniale Vereinsmotto!

15.11.2013 - Den Bereich Lauf-Ergebnisse habe ich etwas überarbeitet. Die Alterklassenberechnung der Datenbank funktioniert nun auf der selben Basis, wie in den Ergebnislisten von Laufveranstaltungen. Das ergab eine paar kleinere Veränderungen speziell beim Eintritt oder verlassen der Alterklasse. Schaut mal durch und meldet Euch, wenn Ihr Ergebnisse (669 Wettkampf-Ergebnisse sind erfasst) vermisst oder Fehler findet.

14.11.2013 - Trotz düsteren Herbstwetters waren 7 Läufer beim Training auf der Fährenrunde aktiv.

11.11.2013 - Peter Philipp hat einen guten Bericht über seine Teilnahme am Rursee-Marathon geschrieben.

07.11.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 3 Läufern im November-Nieselregen.

02.11.2013 - Bernd, Imke und Wolfgang waren am Samstag bei dem ersten Termin der Leverkusener Winterlaufserie aktiv. Im Bericht könnt Ihr die Details nachlesen. Der Peter hat am anspruchsvollen Rurseemarathon teilgenommen, und damit den ersten Knickfööss-Marathon in diesem Jahr absolviert, herzlichen Glückwunsch! Die umfangreiche Ergebnisliste ist über diesen Link erreichbar. Unsere Datenbankberichte mit den Laufergebnissen ist auch entsprechend aktualisiert

31.10.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 4 Läufern, von denen 3 am Wochenende Wettkämpfe planen.

24.10.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 5 Läufern und zwei Radfahrern. Der Bereich Laufergebnisse ist mit den letzten Läufen vom Jens aktualisiert.

17.10.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 4 Läufern bei strömendem Regen.

13.10.2013 - Am diesjährigen Köln Marathon habe ich als Streckenposten in Köln-Nippes teilgenommen, hier der Bericht über diese neue Erfahrung.

10.10.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 6 Läufern und Volker als Radbegleiter bei wunderschönem Herbstwetter. Bitte meldet Euch falls die eingetragenen Kilometer nicht stimmen sollten, danke.

04.10.2013 - Hallo liebe Laufkollegen, der Bereich Laufergebnisse ist nun etwas moderner aufgebaut. Die Berichte sind neu formatiert, enthalten nun bei längeren Berichten auch Navigationshilfen und lassen sich jetzt auf einem Smartphone im Querformat gut lesen. Viel Spass beim Stöbern in den derzeit 627 Wettkampfergebnissen. Falls Ihr Fehler findet oder noch Ergebnisse zum Nachtragen habt, bitte melden.

03.10.2013 - Ich bin am Tag der Deutschen Einheit in Bonn zum ersten Mal beim Citylauf über 10km angetreten. Mit 49:56 wurde es mein bisher schnellster Lauf in diesem Jahr und der Alterklasse M55 bisher. Die Ergebnisse sind jetzt auch online. Mit der Laufleistung liege ich im Mittelfeld als 68/172 Gesamt, 58/115 Männer und 4/6 in der AK55. Einen Bericht über die empfehlenswerte Veranstaltung findet Ihr unter den Laufberichten.

26.09.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 8 Läufern. Nachbesprechung der verbesserten Form im Biergarten.

19.09.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 4 Läufern.

12.09.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 5 Läufern, Start diesmal wegen Paddelevent verlegt. Hubert war so nett uns wegen seines Geburtstags auf ein Getränk in den Biergarten einzuladen.

05.09.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 5 Läufern und 2 Radbegleitern bei subtropischen Temperaturen. Nachbereitung im Biergarten.

01.09.2013 - Der Jens hat dieses Wochenende erfolgreich am Cologne Smart Triathlon für die Knickfööss teilgenommen. In der Urkunde sind die guten Zeiten für die 0.7km Schwimmen, 26km Radfahren und 7km Laufen aufgeführt. Er wurde 156. von 520 Finishern und belegte in seiner Alterklasse den 26. Platz von 80 Teilnehmern, Prima.

29.08.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 6 Läufern und Detlef als Radbesucher. Start ab verschiedenen Parkplätzen wegen des Köln-Triathlons.

22.08.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 7 Läufern. Nachbereitung im Biergarten.

15.08.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 5 Läufern.

11.08.2013 - Kleine Neuerung bei den Links eingebaut. Hier gibt es nun eine direkte Verbindung zu den Bundesliga-Tipps bei Kicktipp

08.08.2013 - Diesmal beim Training nur 2 Läufer rekonvaleszent auf der Schattenrunde unterwegs.

01.08.2013 - Beim gemeinsamen Training waren 4 Läufer auf der Schattenrunde unterwegs.

25.07.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 4 Läufern bei tropischem Klima!

23.07.2013 - Der Peter ist am Dienstag, den 23.07. in Köln-Nippes bei tropischen Temperaturen beim Stundenlauf der TFG-Nippes angetreten. Trotz oder wegen der Bedingungen ist er persönliche Bestzeit gelaufen, seine Leistung zeigt sich in der Ergebnisliste. Er kam als 9. von 36 Finishern an.

18.07.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 5 Läufern bei sommerlichen Temperaturen!

11.07.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 8 Läufern und Peter als Radbegleiter. Gute Teilnahme mit Jürgens Debüt in diesem Jahr!

04.07.2013 - Training auf Anregung von Wolle laufen wir zu dritt (mit Wolle als Radbegleitung) mal nach Leverkusen ins Dhünntal!

27.06.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 5 Läufern und Peter als Radbegleiter. Kräftiger Regenschauer ab Fühlingen!

20.06.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 5 Teilnehmern (wegen der Ruderveranstaltung teilweise leicht veränderte Strecke)!

16.06.2013 - Heute fand bei tollem Sommerwetter der Abteilauf in Brauweiler statt. Die Knickfööss waren zahlreich vertreten. Weitere Details könnt Ihr dem Bericht entnehmen. Die Ergebnisse sind bereits im Internet einzusehen.

13.06.2013 - Training auf der Fährenrunde diesmal bei leichtem, angenehmen Regen unter Beteilung des harten Kerns!

09.06.2013 - Der Bernd ist am Sonntag in Duisburg im Rahmen der Marathonveranstaltung den Halbmarathon in 1:49:20 gelaufen. Hier der Link zu den Ergebnissen.

06.06.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 5 Teilnehmern!

27.05.2013 - Der Wolle ist am Samstag, den 11.05. in Lohmar die ungewöhnliche Strecke 1/3-Marathon in 1:03:00 gelaufen. Seine gute Leistung zeigt sich in der Ergebnisliste. Er wurde 4. von 17 in der AK und kam als 16. von 94 Finishern an.

24.05.2013 - Schaut doch mal wieder in die Bildergalerien! Mittlerweile sind diese ergänzt um zwei neue Serien zu den Themen DKV-Lauf am Stadion und die Radtour Köln-Berlin.

23.05.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 9 Teilnehmern trotz üblen Wetters (ab Ottos Biergarten wegen des parallel stattfindenden Firmenlaufs)!

22.05.2013 - Update DKV-Lauf mit Ergebnisliste. Mehr Details findet Ihr unter den Lauf-Berichten.

16.05.2013 - Training auf der Fährenrunde mit nur 2 Teilnehmern!

03.05.2013 - Am Freitagabend haben wir in bester Stimmung den ersten Team-Wettkampf in diesem Jahr absolviert. In der Besetzung Wolle, Peter, Bernd, Jens und Wolfgang, sowie Peter Philipp sind wir relativ gleichmäßig die 15 km in 1:20:24 heruntergelaufen. Mehr Details findet Ihr unter den Lauf-Berichten.

02.05.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 8 Teilnehmern.

25.04.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 6 Teilnehmern bei Hochsommerwetter.

21.04.2013 - Der Wolle ist am Sonntag in Porz-Zündorf die 10 Kilometer in 42:43 gelaufen. Mehr Details findet Ihr unter den Lauf-Berichten .

18.04.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 7 Teilnehmern.

14.03.2013 - Der Bernd war am Sonntag beim Bonner Halb-Marathon dabei und hat bis auf ein paar Sekunden die Zeit von 2010 erreicht. Urkunde.

11.04.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 9 Teilnehmern und aktuellem Teamfoto.

10.04.2013 - Anmeldung beim DKV-Lauf erfolgt (Anmelder) gemeldet habe ich (WM/PH/JeG/BH/WK). Es wäre ganz toll wenn VB und PP sich auch erst mal den Abend freihalten, zum fotografieren oder einspringen.

04.04.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 8 Teilnehmern.

01.04.2013 - Bericht über die Teilnahme am Kerpener Stadtlauf.

29.03.2013 - Neue Beta-Version der Homepage (2.0) hochgeladen. Feedback ist erwünscht. Die Seite ist noch in der Entwicklung und wird in den nächsten Wochen weiter ergänzt.

28.03.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 6 Teilnehmern.

21.03.2013 - Training auf der Fährenrunde mit 7 Teilnehmern.

17.03.2013 - Bernd Hohn hat erfolgreich am 8. Breniger Höhenlauf über die 10-km Strecke teilgenommen. Dies war der erste Knickfööss Wettkampf in diesem Jahr. Die Strecke ist wohl sehr wellig und dehalb nicht für Bestzeiten geeignet. Es war aber ein guter Start ins Jahr. Die Ergebnisliste zeigt dies auch, der Bernd war mit 0:49:24 der 36. von 79 Männern und der 7. von 16 in seiner Altersklasse.